Exodus mení srdce a dáva slobodu

Priblížiš nám, čo je Exodus 90?

Ide o duchovné cvičenia, ktoré nás majú viesť k slobode a sebapoznávaniu. K slobode od našich zlozvykov, „idolov“ či „bôžikov“, ktoré nás môžu držať v hriechu.

Exodus môžu robiť aj ženy, ale určený je najmä pre mužov, ktorí túžia po osobnej zmene a  sú odhodlaní zmeniť aj svoj spôsob života. Každý, kto sa rozhodne robiť Exodus, musí prijať a  plniť všetky časti tohto duchovného cvičenia a nezľahčovať si veci.

Toto duchovné cvičenie stojí na troch pilieroch: modlitbe, askéze a bratstve. Každý deň sa modlíme svätú hodinu, ktorá zahŕňa duchovné čítania, kontemplatívnu modlitbu, modlitbu príhovoru a vďakyvzdanie. Ďalšia časť je askéza.

Zahŕňa napríklad studené sprchy, pravidelné intenzívne cvičenie, zdržanie sa alkoholu, sladkostí, televízie, stredy a piatky prísny pôst ako na Popolcovú stredu a rôzne iné. Nakoniec je tu bratstvo.

Každý v bratstve má rovnaký cieľ a na ceste k nemu sa navzájom podporujeme, ťaháme jeden druhého a delíme sa o svoje radosti i ťažkosti. Spomedzi bratov si vyberáš aj bližšieho partnera, pre ktorého si „kotva“ – záväzok voči nemu zahŕňa dennú kontrolu, podporu a napomínanie.

Ako si sa k tomuto typu askézy dostal a koľkokrát si sa už zapojil?

Už dlhšie som registroval, že niečo také existuje. Aj som počul od pár účastníkov Exodu, ako to prebieha a že by som to mal skúsiť. Ale vtedy som si vravel, že načo mi to bude zriekať sa počítača, mobilu, jedla a ďalších vecí. Vravel som si, veď modliť sa modlím, to stačí...

Tento rok som sa do Exodu zapojil prvý raz. Nejaký čas som už pociťoval, že by som chcel v duchovnom živote zažiť niečo viac, tak som si pomyslel, že si dám len novoročné predsavzatie.

Potom mi moja priateľka povedala, že sa ide zapojiť do Efaty, čo je ženská pôstna výzva na 90 dní. To ma povzbudilo tiež. Lenže som nevedel, s kým sa mám zapojiť, nemal som bratstvo.

V deň, keď začal Exodus, poslal môj duchovný vodca prvé zamyslenie do četovacej skupiny, a keď som prejavil záujem, začlenil ma do bratstva, v ktorom už bol ďalší mladý chalan Bruno, otec rodiny Braňo a náš duchovný vodca. Takže sme štyria a každý týždeň máme stretnutia.

Najradšej má prírodu a šport, čomu sa naplno venuje aj počas Exodu. Snímka: archív –PS–

Čo je pre teba ťažké? Čo ti robí najväčší problém?

Sú časti askézy, ktoré sa mi robia ľahko a aj ťažšie. Z tých ťažších jednoznačne zrieknuť sa filmov a mobilu, lebo som zvykol tráviť čas pozeraním videí alebo seriálov.

Teraz ten čas nahrádzam čítaním alebo inou aktivitou. Ďalšia vec, ktorá je pre mňa ťažšia, je jedlo. Som taký väčší jedák a zvyknúť si jesť trikrát do dňa a žiadne sladké je pre mňa ťažšie, ale dá sa.

Spomínal si aj studené sprchy. Tie zvládaš?

Keď známym a kamarátom rozprávam, že robím Exodus a  čo to obsahuje, každý sa ma pýta, či dodržiavam aj tie studené sprchy, lebo to ich asi najviac odrádza.

Pravda, nebolo jednoduché zriecť sa teplých spŕch a kúpeľov, hlavne spočiatku. Teraz je to už jednoduchšie. Aj by som povedal, že človek si na to úplne časom zvykne, ale nie je to celkom pravda, pre mňa je to niekedy stále boj.

A čo vzdať sa na 90 dní internetu?

V tejto internetovej dobe a života na sociálnych sieťach je pre nás mladých náročné vzdať sa internetu, keďže veľa vecí robíme online.

Či už je to pozeranie správ, rôznych noviniek, nakupovanie, pozeranie športu, hranie... Ale odkedy robím Exodus a nie som skoro vôbec na internete, je to veľmi oslobodzujúce a človek má viac času.

Aké posolstvo si účastníci Exodu odnesú?

Na začiatku si každý muž má napísať svoje „prečo“ – prečo Exodus robí. Ja som si ho tiež napísal. Tento Exodus som obetoval za mne blízku osobu, ktorá prežíva ťažkosti. Hlavným bodom je – môže to znieť ako klišé –, že chcem byť slobodný. Je to dlhý, náročný proces, ale už vidím ovocie.

Od začiatku mi to vnieslo do života poriadok, začal som viac čítať, či už svetovú aj duchovnú literatúru, mám viac pohybu a väčšiu radosť z maličkostí. Hlavne si treba uvedomiť, že sa nemeníme z vlastnej vôle, ale že nás mení Pán Boh a cez Exodus mení aj naše srdce a dáva nám slobodu.