Tipy na pôst
Počas 40 pôstnych dní sa každý deň zbavte jednej veci a darujte ju niekomu, kto ju ocení. Ilustračná snímka: www.istockphoto.com
Pôstne predsavzatia nemusia byť nevyhnutne iba o tom, že si odopriete zákusok, kávu, televízor alebo počítačové hry. Môžete hľadať aj iné cesty, ako priniesť pôstnu obetu a zároveň i niečo získať.
ZBAVIŤ SA ZA 40 DNÍ 40 VECÍ
Počas 40 pôstnych dní si každý deň nájdite jednu vec, ktorú už nepotrebujete, a darujte ju niekomu, kto danú vec ocení. Samozrejme, táto aktivita nemá slúžiť nato, aby ste sa zbavili starých sošiek, zaprášených vázičiek či nikým nečítaných knižiek. Ani aby ste sa zbavili vyťahaného oblečenia.
Odovzdať by ste mali niečo, čo sami považujete za hodnotné a možno ste si to zaobstarali, lebo ste si mysleli, že sa vám to zíde, no nakoniec ste pre to nenašli uplatnenie. Môžete darovať niečo zo šatníka, čo si tam stále nechávate, lebo veríte, že sa nájde príležitosť, keď si to oblečiete.
Dajte šancu tomuto kúsku oblečenia, aby urobilo radosť niekomu inému, kto ho bude aj nosiť a nie iba skladovať v skrini. Týmto spôsobom si prečistíte myseľ od nekonečného uvažovania, čo robiť s danou vecou, a zároveň pomôžete druhým.
SEBAZDOKONAĽOVANIE
Keď sa odstrihnete od vecí, ktoré zbytočne rozptyľujú vašu myseľ, máte príležitosť rásť objavovaním nových možností či sebazdokonaľovaním. Napríklad sa môžete učiť nový jazyk, maľovať, štrikovať, variť, záhradkárčiť... Jednoducho vytvárať niečo s pridanou hodnotou, čo obohatí nie iba vás, ale i vaše okolie.
Takže surfovanie po internete vymeňte trebárs za lekciu základov taliančiny. Keď pôjdete s rodinou alebo kamarátmi na výlet do Talianska, vaša nová schopnosť bude prínosom.
SPOLUPATRIČNOSŤ
Pôstom môžete vyjadriť aj svoju spolupatričnosť. Keď si napríklad odopriete playstation, svojím spôsobom ste solidárni s tými, ktorí ani v 21. storočí nemajú prístup k elektrine.
Ak si dáte ako predsavzatie zákaz sladkého a v istý moment na vás príde slabá chvíľka, pomyslite na tých, ktorí by boli vďační za kus chleba, lebo i takých ľudí je, žiaľ, dnes ešte na svete mnoho.
PUTOVANIE
Pôst je možné spojiť i s putovaním. Už samotné putovanie je istá forma pôstu, keďže si odopierate pohodlie a čas trávený napríklad pred televízorom.
Počas Pôstneho obdobia môžete putovať po slovenských kalváriách. Okrem ich spoznávania budete môcť prostredníctvom modlitby absolvovať krížovú cestu s Kristom.