Ako si poradiť s nepríjemným potením

Pokiaľ si myslíte, že sa potíme len v lete, tak vás možno prekvapí, že opak je pravda.

Organizmus si potením pomáha v termoregulácii a spolu s potom sa tiež dostávajú von z tela škodlivé látky. Potné žľazy sú rovnomerne rozložené po celom povrchu tela. Čo však robiť, ak je naše potenie neznesiteľné a načisto nás celoročne vyraďuje zo spoločenského života?

ZÁKLAD JE HYGIENA

Netreba vari ani pripomínať, že používať sprchu v horúcich letných dňoch je absolútny stredoeurópsky štandard. Niečí pot nezapácha po vylúčení z tela ani po niekoľkých hodinách, u iného sa spolu s výlučkami mazu, najmä v podpazuší, začne rozkladať už po niekoľkých minútach a tvorí silný zápach.

V drvivej väčšine prípadov stačí ihneď po sprche aplikovať dezodorant či antiperspirant. Kým prvý z týchto prostriedkov zápach maskuje a zväčša zabraňuje potu rozkladať sa, druhý upcháva vývody potných žliaz a  zabraňuje poteniu. Spolu s mydlom ho preto používa väčšina žien i mužov po celom svete. Pomôcť môže aj pitie čaju zo šalvie.