Ako správne chápať duševné zdravie

Medicína sa už stáročia stará o ľudí, ktorí sú telesne zdraví, no majú problémy s duševným zdravím. Často však túto tému nevieme uchopiť, zdá sa nám príliš abstraktná, pretože nevidíme príčiny duševných ochorení, iba ich dôsledky.

STAV POHODY

Zdravie je ťažké definovať. Často ho vymedzujeme ako neprítomnosť chorôb. Teda ak nie som chorý, som zdravý. Predpokladáme, že dokážeme rozpoznať chorobu na základe vlastných pocitov alebo lekárskej diagnózy.

Najpoužívanejšia definícia duševného zdravia pochádza od Svetovej zdravotníckej organizácie. Tá ho definuje ako „stav pohody, v ktorom si jednotlivec uvedomuje svoje schopnosti, dokáže zvládať bežný životný stres, produktívne pracovať a je schopný vytvárať prínos pre svoje okolie“.