Neustále skrolovanie triešti našu pozornosť
Dopamín sa v mozgu vyplavuje aj pri skrolovaní sociálnych sietí, sledovaní krátkych videí, ustavičných notifikáciách alebo pri online nakupovaní. Ako ho však získať aktivitami, ktoré na nás nemajú devastačné účinky, radí psychologička MÁRIA MALÁ.
Miroslava Kilianová 22.09.2026
Lacný dopamín je príťažlivý. Neustále skrolovanie sociálnych sietí však môže mať devastačný vplyv na našu pozornosť a psychiku. Ilustračná snímka: www.istockphoto.com
Čo je dopamín a aká je jeho prirodzená úloha v našom mozgu?
Dopamín je jeden z kľúčových mozgových chemických „poslov“, ako ho opisuje lekár Gábor Maté. Jeho funkcia je podnecovať vykonávanie aktivít, ktoré vedú k pocitom odmeny, a to tým, že nám poskytujú potešenie. Preto hrá dopamín dôležitú úlohu najmä pri učení sa novému správaniu a jeho začleňovaní do nášho života.
Prečítajte si celý článok. Zaregistrujte sa a predplaťte si katolickenoviny.sk S predplatným získate
neobmedzený prístup ku všetkým článkom
Súvisiace články
Martina Halúsková 07.10.2026
Výber filmov pre domorodcov digitálneho sveta
Sledovanie filmov a seriálov je pre mnohých zaužívaná súčasť každodenného života. Výber obsahu však predstavuje nejednu komplikáciu, najmä ak ide o deti.
Martina Halúsková 29.09.2026
Po stopách spánkových anomálií
„Narodili sme sa so schopnosťou spať, nemusíme sa to učiť. Musíme len telu dovoliť urobiť to, čo potrebuje,“ hovorí odborníčka na spánok Anna Schejbalová.
