Znaky plodnosti pomôžu s orientáciou

Mnoho žien si dnes vedie záznamy o  cykle prostredníctvom mobilných aplikácií. Tie sú síce praktické, no často sa spoliehajú len na matematické priemery, ktoré nemusia odrážať individuálnu realitu každej ženy.

URČENIE OVULÁCIE

Podľa gynekológa Ivana Wallenfelsa prináša potrebnú istotu pre ženu v jej cykle poznanie svojho tela. „Optimálne je naučiť sa rozlišovať znaky plodnosti, akými sú najmä bazálna teplota a hlien vznikajúci v krčku maternice a stekajúci na vonkajšie rodidlá,“ vysvetľuje.

Tieto znaky prezradia viac než kalendár v aplikácii. Zmenu hlienu, ktorý je vodnatý, elastický a priehľadný, si žena môže všimnúť niekoľko dní pred ovuláciou. Vzniká vplyvom zvyšujúcej sa hladiny hormónu estradiol. Vďaka tomuto hormónu dochádza k  dozretiu vajíčka. „V  dobe takejto zmeny hlienu je zdravý pár plodný, lebo spermie si v ňom dokážu na dozreté vajíčko počkať aj niekoľko dní,“ približuje gynekológ.