Nebojme sa nedokonalej dovolenky

Leto je čas, keď sú manželia viac spolu a na dovolenkách niekedy vyplávajú aj nevypovedané emócie. Prečo je to tak?

Od voľných dní zvykneme mať veľké očakávania. Keď však nachvíľu odložíme povinnosti a stres všedných dní, vzniká priestor na to, aby sa uvoľnili potlačené problémy a napätia, ktoré sme nemali čas riešiť v každodennom kolotoči.

Keď nás od rána do večera zamestnávajú povinnosti, často neostáva dostatočný priestor na komunikáciu, a tým ani na konflikt či hádku.

Dlhodobý stres a vypätie dostávajú organizmus do stavu akejsi bojovej pohotovosti, v ktorom zvládame veľa. Keď zrazu napätie poľaví, neraz vypovedá i telo, ktoré dlhodobo žilo na dlh. Aj preto veľa ľudí ochorie na začiatku dovolenky.

Je počas leta naozaj viac manželských hádok?

Do terapie klienti neraz prinášajú témy manželských konfliktov, ktoré vyplávali na povrch práve počas voľných chvíľ. Niektorí si už možno zvykli na fungovanie v pracovne náročných dňoch, keď povinnosti vytvárajú medzi nimi bezpečný odstup.

Sú však aj pozitívne príklady, keď si manželia počas dovolenky vedome vytvorili priestor na komunikáciu a upevnenie vzťahu. Je to možné vtedy, keď si obaja tieto potreby uvedomujú a sú motivovaní na vzťahu spoločne pracovať, pričom im ide o dobro milovanej osoby i manželského zväzku.

Podľa celosvetových štatistík k nárastu žiadostí o rozvod nedochádza počas voľných dní, ale práve po prázdninách a sviatkoch – napríklad v januári či v septembri.