Osamelosť dokáže zabíjať

Samotu je potrebné odlíšiť od osamelosti. Kým samota môže byť v istých fázach zdraviu prospešná, napríklad ak si potrebujeme oddýchnuť alebo popremýšľať, osamelosť je vždy nepríjemná a škodlivá.

„A to aj zdravotne, keďže patrí k  hlavným rizikovým faktorom predčasného úmrtia, takmer na úrovni fajčenia či alkoholu.“

EMOCIONÁLNA OSAMELOSŤ

Pápež František upozorňuje, že osamelosť je pre starých ľudí „najťažší jed“, a poukazuje na ich vyraďovanie zo spoločnosti. „V minulosti žili aj dožívali v kruhu rodiny, dnes už nie, k čomu sa prežívanie ich osamelosti viaže,“ hovorí Juraj Holdoš.

Pedagóg z Katedry psychológie Filozofickej fakulty Katolíckej univerzity v Ružomberku však vysvetľuje, že osamelosť môže človek prežívať aj obklopený inými ľuďmi. Ide o emocionálnu osamelosť, ktorá vo veľkej miere postihuje mladšie ročníky. Jej nárast je spojený aj s rozmachom internetu a sociálnych sietí.

„Americká výskumníčka Sherry Turkleová ako prvá poukázala na to, že nadmerné používanie internetu a sociálnych sietí – hoci boli vymyslené nato, aby sme spolu komunikovali – vytvára pocit osamelosti.“