Poradňa

Menštruačný cyklus nie je len nevyhnutná fyziologická súčasť života ženy, ale aj ukazovateľ vnútornej rovnováhy. Vyznať sa vo vlastnom tele je mimoriadne dôležité.

Viaceré ženy pociťujú určitú úzkosť, ak sa ich menštruačný cyklus nezhoduje s učebnicovými 28 dňami. Ženské telo však nie je stroj.

„Ľudia sa pýtajú, kedy zaradiť probiotiká vo forme výživových doplnkov. Vtedy, keď nás trápi črevná dysbióza, prepukne iné ochorenie alebo chceme organizmus preventívne podporiť,“ vraví vedec Alojz Bomba. Odporúča však veľkú dôslednosť pri výbere.

Baktérie a mikroorganizmy v našich črevách majú stonásobne vyšší počet génov, než je počet génov človeka. V ľudskom tele ovplyvňujú takmer všetky kľúčové procesy.

Opakované bolesti hlavy patria k častým nepríjemnostiam, ktoré viacerých z nás zvyknú postihovať. Pri riešení treba myslieť nielen na tabletky, lebo ich nadužívanie môže spôsobiť vážnejší problém. Dôležitá je najmä prevencia.