Na ktorú tvár Vianoc sa chcete pozerať

Ako sa pred Vianocami vyhnúť stresu a neupadnúť do kolotoča neustáleho zhonu?
JANA, VÝCHODNÉ SLOVENSKO

Lenka Kurťáková 15.12.2022
Na ktorú tvár Vianoc sa chcete pozerať

Navzájom si prajeme pokojné a radostné vianočné sviatky, preto by sme si ich nemali kaziť stresom. Ilustračná snímka: www.istockphoto.com

Vianočné sviatky môžu mať dve tváre. Pokoj, radosť a vychutnávanie okamihov v kruhu tých, ktorých máme radi. Alebo obchody plné ľudí, naháňanie, chaos, stres. Ako to zvládnuť tak, aby ste si ušetrili nervy a k štedrovečernému stolu si nesadali unavení a s povzdychom, ale pokojní a s radosťou?

Na ktorú tvár Vianoc sa chcete pozerať? Urobte si krátke brainstormingové cvičenie, ktoré vám pomôže lepšie sa naladiť na ducha Vianoc. Odpovedzte si teraz hneď na otázku: Aké prvé slovo vám napadne, keď sa povedia Vianoce?

Toto slovo bude pravdepodobne jeden z vašich prioritných symbolov Vianoc a môžete si pre seba vyhodnotiť, bez čoho si Vianoce nedokážete predstaviť. A budete to mať hneď jasnejšie. Pre niekoho to môžu byť medovníky. Niekto mohol odpovedať darčeky, stromček, rodina, kapustnica, láska, pokoj, narodenie Ježiša Krista.

DÔLEŽITÁ JE PRÍPRAVA

Tu je pár tipov, ako si veci usporiadať tak, aby ste vianočné prípravy zvládli s prehľadom a ešte si ich aj užili. Z vecí, bez ktorých si Vianoce nedokážete predstaviť, si na papieri alebo v počítači, prípadne v telefóne vytvorte zoznam priorít. Je to pečenie medovníkov spolu s deťmi? Stavanie stromčeka? Balenie darčekov?

Kto vám s  tým môže pomôcť? Zapojte do prípravy podľa možnosti všetkých zúčastnených a vychutnávajte si sviatky spolu od začiatku do konca. Prečo to celé vlastne robíme?

Odpovedzte si na otázku, aká je vaša motivácia a či ste na ňu v celom tom kolobehu nezabudli. Držte sa tejto odpovede a udržíte tak pre seba aj vlastnú podstatu vianočných sviatkov.

NÁKAZLIVÁ NÁLADA

Nápomocné môže byť tiež uvedomenie si toho, čo nás počas Vianoc spája. Mnohí cítime, že počas Vianoc sme voči sebe empatickejší, ústretovejší a súcitnejší. A to nielen voči blízkym, ale aj voči neznámym. Čím to je?

Vianočné sviatky sa slávia po celom svete a všeobecná nálada toho, že sme v tom spolu, je veľmi nákazlivá. Avšak ako sme všetci jedinečné ľudské bytosti, tak je jedinečné aj naše prežívanie Vianoc.

Akokoľvek to so svojou predstavou Vianoc máte, je to v poriadku. Prajem vám všetkým pokojné a požehnané sviatky s tým, z čoho máte radosť, a s tými, ktorých máte radi.